週に1度のぜいたく弁当で健康に!「すみやきおむすび まる」|三国ヶ丘

先日、たまたま地図アプリで見つけ、気になっていたお弁当屋さんに行ってみました!
とてもおいしく、満足度の高いお弁当だったので紹介したいと思います♪

チャンスは週に1回!

今回、ご紹介する「すみやきおむすび まる(以下まる)」。なんと、営業は週に1日のみです。
営業時間は、金曜日の11時〜無くなり次第終了。
大体、13時半頃に売り切れる事が多いそうです。
朝9時から電話予約ができるので、予約をして行くのもオススメです♪

場所は、JR三国ヶ丘駅から、百舌鳥駅へ向かう線路沿いにあります。

店前にテーブルが置いてあり、天気が良い日にはそこで食べることもできるそうですよ。

すぐ隣に電車が走っているので、電車好きのお子さんにもオススメです!
2才の息子も、うれしそうにずっと見ていました。

こだわりの炭焼きメニュー

まるは、炭火で焼き上げたおにぎりや焼き鳥がウリのお店です。
メニューはこちら。

単品メニューとお弁当があります。
今回は、1番人気の「まる弁当」を購入しました。

待っている間、店内からあふれる炭火焼きの香ばしいにおいがして、食欲をそそります。
今すぐにでも食べたい気持ちを抑え、帰路につきました。
自宅に戻り、さっそくいただきます!!

贅沢すぎる!おかずたっぷりなお弁当

お弁当の紹介の前に、こちらのお味噌汁。

なんとサービスでいただきました。
とても寒い日だったので、そのお心遣いがうれしくてうれしくて。
心も身体もぽかぽかに温かくなりました。
そして、サービスとは思えないほど、具だくさんです!
里芋、油揚げ、わかめ、しめじ、にんじんなどお野菜もたっぷりと入っていて、とてもおいしかったですよ。

購入したまる弁当がこちら。

すごいボリューム!おかずの種類も豊富すぎませんか?
これでたったの880円なんです!
さっそく、包み紙に入っていたおにぎりと焼き鳥を取り出していきます。

すごくいい香り〜!!
開けた瞬間に、一気にお店にワープしたようないい香りが広がります。

おにぎりは左から、だし醤油、ぶたまき、醤油です。

だし醤油は、程よくだしがきいていました。
柔らかめに握られていて、表面はカリッと中はふわっとお米の旨みを楽しめますよ。

ぶたまきは、コショウがきいた少しパンチのある肉巻きおにぎりです。
食べるたびに炭火の良さを感じられました!

醤油は、とっても香ばしく焼き上げられており、おこげの苦味がクセになります。

焼き鳥は、たれと塩の2種類が入っていました。
たれも、とてもおいしかったのですが、個人的には塩が好きでした!
香ばしく、シンプルながら最高峰!塩コショウが良い加減ですごくおいしかったです♪

そして、季節により変化するおかずはこちらです。

  • 卵焼き
  • 鶏むね肉の唐揚げ
  • ちくわの天ぷら
  • どて焼き
  • 紅茶の蒸しパン


ちくわの天ぷらは、ひと口食べてビックリ!
中にポテトサラダが入っていました!
ちくわとポテトサラダの相性が良く、やみつきになる味です。
どて焼きは、ピリ辛で、牛すじがトロトロと柔らかく絶品でした。

  • 高野豆腐
  • 長ひじきを炊いたもの
  • たたきごぼう


高野豆腐は、甘めのおだしがジュワ〜っとあふれでてきます。
たたきごぼうなども、家庭的な優しい味付けで、ほっとします♪

  • 小松菜と大根の酢の物
  • ナポリタン
  • ピーマンとツナのカレー炒め


ナポリタンは、シャキシャキ感が残っている野菜がたっぷり入っていておいしかったです!
ピーマンとツナのカレー炒めは、カレー味でとても食べやすく、ピーマンが苦手な息子もペロリと食べていました!
これはぜひ真似して作ってみたいです♪

おかずの種類はなんと10品!
驚きのボリュームですよね。
どのお料理もおいしく、満足度が高かったです。

健康に気を遣ったお弁当

すみやきおむすびまるでは、お米をお店で七分づきにしていたり、食材はできるだけ国産を使用したりと、たくさんのこだわりがあります。

お弁当では、健康な食生活に役立つ和の食材を語呂合わせにした「まごわやさしい」を取り入れているそうです。

ま…まめ
ご…ごま
わ…わかめ
や…やさい
さ…さかな
し…しいたけ
い…いも

家庭では、すべて取り入れるのはなかなか難しいですよね。
これだけ栄養バランスを考えられたお弁当が、お手軽価格で食べられるのはとてもうれしいです。
疲れが溜まってきた週末に、栄養&ボリューム満点、炭焼きがおいしいお弁当はいかがでしょうか?
ぜひ行ってみてくださいね♪

すみやきおむすび まる
住所:大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1-14-1
アクセス:JR阪和線・南海高野線「三国ヶ丘駅」から徒歩約5分
営業時間:11:00~なくなり次第終了
TEL:072-257-8091
定休日:土曜日~木曜日

※記載情報は取材当時のものです。変更している場合もありますので、ご利用前に公式サイト等でご確認ください。